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トレニックワールド100キロ

 投稿者:しのまる  投稿日:2017年 5月23日(火)07時12分24秒
返信・引用
  トレニックワールド100キロの部に参戦してきました。
去年の第一回大会が完走率23%、女子完走者2名のみ(たけこが完走)という「低完走率ハンター」としてはなかなか楽しみなイベントでした。
第一回比較では①3キロ山岳部分コースが短縮②制限時間が3時間延びて31時間と2つの変更があり。
結果27時間20分で総合111位、60歳以上年代の部で2位。豪華な副賞を頂きました。
今年の2日間は昼間の気温が30度こえ暑さとの戦い。1日目から突っ込んで行った参加者は途中で皆暑さ負けにDNF.私は去年のボルネオジャングルトレイル110キロの暑さを思い出しながら夜間まで「カメの歩み」を続け夜間のみ「ウサギ走り」に切替て耐えるだけでした。最後のエイドで一緒になった山口の井桁さん(同じ60歳代の方)とラストスパートになりましたが、私が最初に仕掛けたため相手が気が付いて交わされてしまいました。25時間以上不眠で走っていて最後の平地を炎天下キロ6分で走れたことにお互いに健闘祝いました。
付録)たけこがゴールの水かけガールをやってました。放水を思いっきりもらいました。次回はオクム伝統の水着でお願いします。(笑)
 

鯖江ハーフマラソン2017

 投稿者:yamachan  投稿日:2017年 5月15日(月)18時08分17秒
返信・引用
  皆さん、こんにちは。

川の道から1週間ちょっとしか経っていないのに、福井県の鯖江ハーフマラソンにボランティアランナーとして参加してきました。
3000人くらいの参加者の大会で、ハーフは700人くらいのアットホームな大会です。
制限時間2時間15分以内なので、km7分では間に合わない。km6分で行くのは、今の自分にとってはちょっときついかも・・・
なるべく後ろの方からスタートしました。一応km6分を目途に走ってみました。天候は曇りで程よい気候でした。
元々無理するつもりはなかったのですが、折り返しのコースで意外と行けそうだったので後半は少し上げてみました。せめて2時間は切っておきたい・・・と欲も出て・・・
最後はライバルとバトルまでやってしまいました。

5km     29:45  29:45
10km    58:30  28:45
15km  1:24:20  25:49
20km  1:50:22  26:02
ゴール  1:55:45   5:22

自己ワースト記録更新は間違いないのですが、一応2時間は切れました。
オープン参加のため、順位は良く分かりません。
アットホームないい大会だと思いました。

この大会とは関係ないのですが、川の道で日本海に到達したときの写真です。
 

4月GESSAN会のまとめ。

 投稿者:あさちゃん。  投稿日:2017年 5月 9日(火)16時41分36秒
返信・引用
  GESSAN会員のみなさん。
報告をありがとうございました。

yamachan
384km(194km+190km)
川の道フットレース254km完走おめでとうございます!!
これにつきます。
順位もすばらしいです!!
ナイトランの講演会、参加させていただきまーす!!

紀夫さん
345km(158km+187km)
距離が伸びてきましたね。
自身のカラダとしっかり向き合って対話しながら練習しているのだなぁと思っています。
5月20日の記録会。
元気に走れますように☆
応援しています!!

へーちゃん
歩き146km
走り156km
合計302km
歩くのにも、走るのにも、一年でいちばん気持ちのいい季節ですね。
歩きで、こんなに距離がいくのはすごいことです。
こつこつ積み上げるとは、こういうことだと思います。
ナイトラン皆勤賞で、いつもありがとうございます。

モモチャン
186km
GESSANハーフおめでとうございます*\(^o^)/*
鉄路の旅。
なんと!!稚内に到着したのですねー。
南の終着駅はどちらでしょう?

のりさぶろうさん
308km(161km+147km)
猛暑のかすみフル、ほんっとうにお疲れ様でした!!
わたしは5kmレース走ってから、フルのラストの応援。
のりさぶろうさんとゴールを目指すのがお決まりです。
ラストのペースアップはすばらしかったです。ついていけなかったです。
きっと秋のレースにつながりますね。
チーム☆サブ3.5がんばりましょう!!

リーダー
103km(55km+48km)
今年も、駅伝のとりまとめ、ありがとうございました。
やっぱり駅伝は楽しいですね!!
川の道の応援ありがとうございました。
yamachan(会えなかったけど^_^;)たけ子の大きな力になりましたね!!
パワーいっぱいもらって、ウォークからランにシフトしていけますように☆

フックン
134km
貴公子フックン☆
乗馬スタイルがお似合いです!!
モンゴルマラソンはいつですか?
東京オリンピック審判への道。
応援しています!!

峠紀さん
262km(113km+149km)
GW終わって通常モードになったかな?
体調よくなってきてよかったー!!
のりちゃん参加のナイトランは、皆のモチベーションが上がります!!
また、一緒に走れること楽しみにしています。
それまで…
おなじ空の下、がんばっていこうね!!

おばまさん
近況報告ありがとうございます!!
毎日、通勤で5km歩くなんて、すごいことですよー(O_O)
鍼治療と骨格矯正で痛み和らいできてよかったです。
カラダの声を聞きながら、すこしずつランにつなげていけますように☆


しのまるさん
298km(148km+150km)
ひさしぶりのおたよりありがとうございます*\(^o^)/*
きっときっとすごいチャレンジしてるんだろうなぁと思っていたら、やっぱり!!
天竜川、ぜひぜひ来年も!!
5kmのタイム。
あとすこしで20分ですね!!すごい!!
ご一緒したいですー。

あさちゃん
458km(195km+263km)
目標は400km。
ウルトラロング走4本走ったので目標達成できました。
走れることに感謝して、これからも前へ前へ、進んでいこうと思います。


5月の会長は、のりさぶろうさん。
よろしくお願いいたします。



そして、そして…

たけ子ーーーーー!!!
川の道フットレース513km。
やったー!!やったー!!
おめでとうー!!!

痛めた足に不安がある中、よくぞがんばりました。
残り時間7分だったとは…
いやぁ、泣けちゃいます。
最後の最後まであきらめないで、歩を進めていたのですね。

お疲れのところ、掲示板報告をありがとう。

会って、おめでとうって言いたくてしかたないです(≧∇≦)
木曜日、無理がなければ、ちょこっとでも顔だしてくださいね。
 

川の道フットレース

 投稿者:たけ子  投稿日:2017年 5月 8日(月)14時33分17秒
返信・引用
  たけ子です、こんにちは!
川の道。走ってきました。
結果は131時間53分
順位等々は見ていません(笑)
最後から三人目でした。

yamachanとお会いできなかったのが残念ですが、おそらくコンビ二に滞在しているときに追い抜かれたのだと思います。
45時間、素晴らしいです!

今年はがけ崩れがあり、大会直前にコース変更、513.6キロとなりました。
513キロを5日半、レストポイントは3箇所あり。そこで2時間の休憩が必須。
513キロを132時間で割ると・・・時速5キロ(キロ5ではありません)で走っても30時間のおつりがあります。
この長い距離と長い時間をどう走るか・・・川の道はその時間の長さにこそ面白さがあると思います。(時間がなければあきらめられるので)

葛西臨海公園からスタートした川は峠を越えてまちを越えて、だんだんと広がっていきます。
自分の消耗度とは反対に雄大になっていく川がとても印象的でした。

足の状態が悪くてたくさん歩き、最後は間に合わない!と結構な走り。
痛めていた捻挫は悪化してしばらく走れなくなってしまいましたが、無事制限時間7分前にゴール出来ました!

リーダーが応援に来てくれました。メールも沢山いただきました。ありがとうございました!

木曜日は難しそうなのですが、出来れば顔を出したいと思います!
 

4月の報告

 投稿者:しのまるメール  投稿日:2017年 5月 8日(月)09時02分40秒
返信・引用
  4月は148+150=298で?
大会は、宮ヶ瀬トレイル31キロの伴走だけです。懸案の5K 記録は、皇居での21分09秒をシーズンオフ前に出せたのでよかったです。
5月は、恒例の野辺山100キロをエントリーせず奥武蔵エリアのTW 100キロにエントリー。昨年度の大会は完走率が30パーセントいかなかったというので楽しみ。
 

GESSAN会(近況報告)

 投稿者:おばまひろみ  投稿日:2017年 5月 7日(日)22時16分58秒
返信・引用
  あさちゃん会長様

お世話様です。メールありがとうございました。
今、毎日5km余り(通勤時ですが)歩いています。だいぶ早く歩けるようになりました。
鍼治療と骨格矯正を1週おきにやり始めたのが功を奏して、故障の方は、だいぶ痛みが和らいできました。
早くサクサク走れるようになりたいです!
 

最後のウルトラマラニック

 投稿者:しのまる  投稿日:2017年 5月 7日(日)20時08分18秒
返信・引用
  久しぶりの「しのまる」です。5月3日12:00諏訪湖湖畔を出発し静岡県磐田海岸240キロを48時間で走破する第2回天竜川ウルトラマラニックに参加してきました。
①コース上スタッフなし、②完走賞なし、③優勝者なし、③エイドなしというイベントです。
①地図読みができる、②セルフレスキューができる、③48時間不眠で走れるというのが大会参加要件でした。

諏訪湖の会場では天竜川のがけ崩れで240キロまで距離が伸びたこと及び山岳routeを迂回とするという話になり。
17枚の地図とコンパスで再度route確認。ヘッドライト+電池2日分。標高1000Mの寒さ対策のゴアテックジャケット、食料、emergency blanket等々イタリア、トルデジアン並みの重装備みなりました。結果144キロ地点でDNF。前半のアップダウンの厳しさに野辺山ウルトラ100キロ2周分のダメジ受け時間は十分あったのですが。。。断念。
夜間の山岳routeで街灯が一切ないところではキツネ、イタチ類との遭遇もあり自然との融和を感じた大会でした。コースは野辺山100キロを2周した後に乗鞍マラソンを42キロ走った感じであり一緒しましたトランス蝦夷、さくら道完走者が続々と私と同様に途中棄権していくのはなかなか厳しいものとおもいました。
 

GESSAN会4月報告

 投稿者:峠紀  投稿日:2017年 5月 7日(日)13時36分4秒
返信・引用 編集済
  あさちゃん会長様
お忙しい中、とりまとめありがとうございます!
横浜駅伝、川の道などレースに参加された皆様、お疲れ様でした。

4月、私は262km(113+149)でした。

春休み、新学期、ゴールデンウイークと何かとバタバタしていて、走ることはさぼり気味でした。

崩していた体調も戻りつつあるので、あさちゃん会長を見習い、気合いを入れなおして頑張ります!(^^)!
 

GESSAN会4月報告

 投稿者:フックン  投稿日:2017年 5月 7日(日)09時27分47秒
返信・引用 編集済
  あさちゃん会長さま、ありがとうございます。
皆さま、駅伝に出られずすみませんでした。

タケ子様 520キロ、yamachan様 254キロ、
共に完走おめでとうございます!!
もう凄すぎて なーんも言えません。
お身体を 大切にされて下さいませ。

今月の僕は 134キロです。相変わらずタラタラと 上野か隅田川を走っています。タケ子様 僕の4カ月分を 4日あまりで走ってしまわれたのですね   (°_°)

今月の赤羽月例も 審判が入ってしまい参加出来なくなりました。
連休後半は 伊東合宿して タケノコ堀ランしてました (^^)/
モンゴルマラソン対策の 乗馬は 続けています。
 

川の道フットレース

 投稿者:yamachan  投稿日:2017年 5月 6日(土)23時21分27秒
返信・引用
  川の道フットレースのハーフ(小諸~新潟)に初参加してきました。

このレースは日本最長、最も過酷なレースのひとつと言われています。
聞いてはいたのですが、参加したくても、参加資格があるし、優先枠で一杯になりましたとか、抽選です・・・とかでリピート者が多く、私のような新参者は中々参加できないのです。
今回、思いがけず出場できることとなりましたので、この3・4・5で思う存分楽しんできた(実際は苦しんできた)というわけです。

フルの部は荒川の河口(葛西臨海公園)を出発し、荒川を遡り、峠を越えて長野県に入り、千曲川~信濃川の河口まで520kmの道のりです。制限時間は132時間。ハーフはその後半部分だけで、254km制限時間58時間の大会です。

フルの部に出場されたたけ子さん、お疲れ様でした。
そして・・・見事に完走、やりましたね!!
おめでとうございます。
レース中のどこかでお会いすることができるかも知れないと期待していたのですが、認識できませんでした。しっかり休んで疲れを癒して下さいね。

フルの部に比べたら、半分ですから、ドーってことないのかも知れませんが、
私の結果をご報告致します。

45:17:44  総合16位(69人中)

初参加としては上出来だと思います。
途中、中間あたりのレストポイントで2時間以上の休憩を取らなければならないという以外はどこでどう休もうが自由です。
私の場合はレストポイントで2時間近く身体は横たえていたのですが、すでに130kmの疲労困憊のため、ほとんど一睡もできませんでした。
したがって、3日の朝6時起床してから5日の帰りの新幹線の中で一瞬うとっとするまで50数時間眠っていません。1日完全徹夜は何度も経験済みですが、2日連続の完全徹夜は人生で初めての経験です。
その後どうなってしまうのか、現在体験中です。

応援して頂いた皆さん、本当にありがとうございました。
お陰様で無事完走(完歩?)することができました。

・何故、そのような無謀なことに挑戦するのか?
・それで、いったい何が得られるのか?
・身体は大丈夫なのか?
・成功する場合とそうでない場合の差は一体何なのか?
・走り方のコツはあるのか?
などなど・・・

続きに興味のある方は是非、ナイトランにご参集ください。
 

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