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スレッド一覧

  1. 長距離大会(1)
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会計より報告

 投稿者:すみ  投稿日:2017年 6月25日(日)22時09分28秒
  レインボーのプログラム一冊1,500円.買いました。
      現在、  14,445円。
レインボーは3日間に分かれるから植田はなかなか4人揃わずリレー組めそうにないですね。皆さんそれぞれで頑張りましょう。

今日のマスターズは、1コース3人、2コース5人と、少なかったです。
今日のメインは
50×4(1分)、100×2(2分)、200×1(4分)を、2セット。
1セット目は個メで、2セット目はフリー可。

1セット目の個メが、私には全くできず。
ほとんどフリーになってしまったわ。
サークル内にちゃんと個メて回ってたのはコーチだけだったよーな。。

ゆず塾長が大変だし、シゲさん飲み会しとるし、洪ちゃんは山にでもこもってるのか、ショウさんはいない、まっちゃんは肘痛、、、。
で、自主練する気力もなく、チャッチャと帰ってしまいました。
次はちゃんとやろー。
 
 

HP更新(CMC,大阪)

 投稿者:どっこ  投稿日:2017年 6月19日(月)18時33分24秒
  こんばんは、どっこです。

シゲさんから、先週末行われたCMCマスターズ、大阪マスターズの結果エクセルいただきましたー。
いつもありがとう。HP更新です。チームレコードも更新です。
直リンクはコチラこちら

大阪では来月いよいよジャパンマスターズです。スタートリストも出ています。
心斎橋チームのエースおぢさんが今年も高橋繁浩会長の隣で泳ぐですよ。
僕もせっかくなので何種目か出る予定。エントリー見る限り、順位は期待できないんですけどね。

それでは。

?
 

レインボー申込

 投稿者:すみ  投稿日:2017年 6月16日(金)09時28分9秒
  9月29日(金)、主に200、400
9月30日(土)、フリー、バッタ、フリーリレー
10月1日(日)、バック、ブレ、メドレーリレー、

ガイシアリーナ(50メートル)

締め切り、6月25日、日曜まで。

さぁ、みんなで申込!

○一大事
昨夜のマスターズは、メインは300×3でした。
100ごとに心拍数あげていく、泳ぎで。

昨日はなんとゆずが肩が上がらなくなったということで、
(それでも片手でレッスンにはすべて参加)
コーチが心配して、全員1コースメニューに変更。
(2コースメニューは400だったらしい)

片手でも速いんだけど、塾長が痛々しいと心配だわ。
気分下がるわ。
どーかしっかり治してまた自主練しましょう。
早く治りますようお祈りしてます。

で、顔をしかめながら帰っていくゆすを見送りながら、H岩さん、ショーこさんと、個メまじりの自主練しました!

皆さんまた来週待ってます。
 

6月のレッコメ合同練習会!

 投稿者:シゲ  投稿日:2017年 6月12日(月)09時39分7秒
編集済
  昨日のレッコメ合同練習会は総勢12名、コナミ植田からはマダムさん、でこさん、こうちゃんと私の4名で参加しました。

泳いだ距離は私が参加したBCコースは3時間で4700m、でこさんが参加したAコースは5500m位だと思います。

今回もインターバルで泳ぐだけではなく、2時間目の途中で立ち泳ぎと瞬発力の練習、また3時間目の途中でT邊さんの娘さん

(現役の水泳インカレ・国体選手)によるワンポイントレッスンなどメリハリのあるメニューでした。

次回はT邊さんのスケジュールと口論義プールの使用状況から7月16日(日)になりそうです。

詳細が分かり次第、案内します。
 

HP更新(富山マスターズ)

 投稿者:どっこ  投稿日:2017年 6月 5日(月)18時48分26秒
  こんにちは、どっこです。

シゲさんから富山県マスターズの結果エクセルをいただきました。
HP更新です。直リンクはこちら。

9月のはじめごろに尼崎で「スポーツマスターズ」なる大会があるそうで、
これはシニアの国体みたいなもので、都道府県別対抗だそうです。
大阪では何だか盛り上がっていて、総合優勝狙いで人選が進んでいるようです。
僕は大会の存在すら知りませんでしたが、過去にはターミネーター1号が出場している模様。

それでは。
 

プ~ルないのか…

 投稿者:96P  投稿日:2017年 6月 4日(日)23時08分28秒
  すみさん情報あたす。
残念、プールないんすね。
どこでも泳げるルネ会員なので、鶴舞にいった帰りによれたら素晴らしい!と思ったけど意味ないすね。

いま、植田にいた頃より泳ぐ回数は減ってますが、一緒に泳ぐ若いメンバーに刺激されて、質を上げて臨むポイント練習がよくて記録がそこそこ上がってます。
昨日はメインが50メートルを4本35秒サイクル三セットでしたが苦しくてまわしきれませんでした。
回れないくらいの練習に自分で頑張れればいいですが、なかなかそう簡単にはいかないですからね。
集団で泳ぐ力の大きさを感じます。

皆さんもがむばってください!
 

あら。

 投稿者:すみ  投稿日:2017年 6月 3日(土)15時00分9秒
  そんなにまじめに掲示板を読んでくださってるとは。
96P、ほんとにいつも1位ばっかですごいねぇー。
横浜でも頑張って下さい。

コクールルネサンス名古屋JRゲートタワー
(JRゲートタワー13、14階)
と、なっているよ。

でもどーやらプールはないみたい。(話にならないか。)
そーいえばプールの写真なくてマシンやってるとこばかりだわ。
(すまん。私の友人はスタジオ派なので張り切ってそこへうつってったである)

ルネサンスに所属してる人はここも利用できるんだろーね。
新品の香りのマシン使って汗かいたら植田まできてゆずと泳いで下さい!
 

こんにちは

 投稿者:96P  投稿日:2017年 6月 3日(土)14時17分5秒
  ご無沙汰してます96Pです。
先日辞令がでて異動になりましたが残念、名古屋ではなく横浜になってしまいました。
またホームを変えなくてはならないとき、ちゃんと泳げる環境かどうかを探すのは大変っす。

先日の短水路川崎では、2フリにでましたが、ベストが出てホントに嬉しかったです。
なんとか維持していけるよう頑張ります。

今年は行ければ僕もレインボーでたいなぁと思ってます。なんとか調整してみなさんとお会いしたいところです。

ところでスミさん、ちょっと前の投稿で名駅にルネサンスが出来たと投稿されてましたが、どこにできましたか?JPタワー?よければ教えて下さい!
 

会計より報告

 投稿者:すみ  投稿日:2017年 5月29日(月)21時03分0秒
  どっこさん、シゲさんいつもありがとうございます!

名古屋マスターズも無事終了。
試合参加者は少なかったんですが、宴会参加は多くて楽しかったですよ。
(私は、タイムがひどかったのでいつの間にかビール飲みすぎてひどい二日酔い)

フリーの100はいい感じで泳げて好タイムかと思ったら全く違うし、50にあってはまたまた39秒後半になってしまったし。本当ーにいかん!

自分の泳いだ感覚とタイムが全く合わないんだけど、
などと泣き言をポロって言ったら、ゆず殿に
「練習中に毎回タイムを見てないんだから(できないのは)当たり前!」
「練習中にできないことが本番でできるわきゃーない!!」
と、一喝されました。(二喝か。)

そーか。あんなに毎回タイム見ろって言われたのに、やってなかったわ。(練習中は泳ぐのに必死で、って言う言い訳がまたいけないか。)

○宴会残金  1180円、 入りました。
○東海マスターズプログラム1000円、使います

     現在  15,945円

東海マスターズ申込手続きしましょう。
毎回タイム見ましょうー!
 

HP更新(なごや、京都)

 投稿者:どっこ  投稿日:2017年 5月29日(月)18時31分37秒
  こんばんは、どっこです。

シゲさんから、なごやマスターズと短水路京都の結果エクセルをいただきました。
HP更新です。直リンクはこちらコチラ

練習してないのに、短距離ばかり4本泳いだら、体中の筋肉がバキバキに・・・。
それでは。
 

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